Alba Bernal

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Asesoría Nutricional mensual

El punto de partida perfecto para quienes desean sentar unas bases sólidas, mejorar sus hábitos y empezar a ver cambios reales con una guía profesional.

Ideal para: Personas que quieren iniciar un cambio en su estilo de vida y necesitan una hoja de ruta clara con un seguimiento mensual.

Asesoría Nutricional Premium

El acompañamiento más completo y cercano, pensado para quienes buscan resultados consolidados, necesitan mantener la motivación al máximo y quieren avanzar con seguridad gracias a un seguimiento constante.

Ideal para: Quienes están decididos a lograr una transformación, necesitan apoyo frecuente para no perder el ritmo y valoran un ajuste continuo de su plan.

Nutrición para empresas

🔹 Charlas y talleres prácticos → Alimentación equilibrada, batch cooking, comer fuera de casa sin descuidarse, gestión de antojos y energía.
🔹 Planes de menús adaptados → Opciones fáciles y realistas para el día a día en la oficina.
🔹 Asesorías individuales → Para empleados que quieran un plan más personalizado.
🔹 Reto saludable en equipo → Gamificación para motivar cambios de hábitos de forma divertida.

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